تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
موي تاي
و آدرس
muaythai90.LXB.ir لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
اگر جواب شما منفي است، احتمالاً يا غلو مي كنيد يا معني شجاعت را با حماقت اشتباه گرفته ايد. همه ما از ضربه خوردن و آسيب ديدن مي ترسيم. در واقع اين عكس العمل طبيعي بدن ما است. البته منظور از ترس آن جنبه منفي كه معمولاً در ذهن داريم، نيست. شايد بتوان با كمي واقع بيني ترس را با فدرت عكس العمل مترادف دانست. يعني بدن ما به محض برخورد با يك عامل ناشناخته يا تهديد آمييز بلافاصله مقداري انرژي آزاد مي كند. حال اگر ما براي مقابله با آن عامل خاص تعريفي داشته باشيم انرژي آزاد شده صرف انجام عمل مذكور مي گردد (عكس العمل بدن- حالت مثبت). در غير اين صورت اين انرژي خود را به صورت هاي مختلف مثل فرياد كشيدن آزاد مي كند (ترس- حالت منفي).
در هنگام كوميته شما بايد براي بدن خود در مواجهه با اجراي يك تكنيك تهاجمي توسط حريف يك تعريف ارائه كنيد. در غير اين صورت انرژي كه بدن شما در واكنش به اجراي ضربه حريف و قرار گرفتن در حالتي خطرناك آزاد مي كند با حالاتي چون دستپاچگي، ترس و در نهايت خارج شدن كنترل مبارزه از دست شما به هدر خواهد رفت. جايگزين مناسب و در واقع همان تعريفي كه ما بايد به بدن ارائه كنيم، همان تكنيك هاي دفاعي هستند. اين كار را مي توان با روشهاي مختلف تمريني انجام داد كه در اينجا به يك نمونه ساده آن اشاره مي كنيم
شما زمانی میتوانید به مبارزه بپردازید كه بدنی آماده داشته باشید وبدنشما آماده نخواهد شد مگر اینكه تمرینات سخت ومداومی داشته باشیدواین تمرینات سخت ومداوم علاقه وپشتكار میخواهد. همیشه ودر همهحال باید با سستی وتنبلی فرسنگها فاصله داشته باشید
2-
.تمركز فكر:
شما وقتی وارد رینگ مبارزه میشوید باید تمام فكرتان را جمع كرده وفقط به مبارزه وحریف فكر كنید، در ضمن وقتی وارد رینگ شدید باید اراده قویداشته باشید وهمیشه به خودتان تلقین كنید كه (من حریف را شكستخواهم داد) شما طوری در مبارزه عمل كنید كه حریف از هیبت شما بترسدودست وپایش را گم كند ، البته منظور بنده این نیست كه حریف را كوچكبشمارید بلكه منظور بنده اینست كه قویتر از او ظاهر شوید ومقام حواستانرا جمع كنید چون شما مقابل جسمی بیجان نایستادهاید بلكه كسی كه درمقابل شماست یك رزمی كار است، فكر میكند وجسمی آماده دارد وامكاناین هست كه از یك لحظه غفلت شما استفاده كرده وشما را نقش زمین كند
3-
. سرعت عمل:
شما باید یاد بگیرید كه سرعت وقدرت را با هم منسجم سازید تا چنان ضربههایی به حریفتان وارد كنید كه گویا با پتك بر سرو بدن او میكوبید وسرعتباید چنان باشد كه گویا شبح است نه سرعت یك دست ویا پا
4-
.رقص پا:
شما باید در مبارزه چنان عمل كنید كه گویا مانند كشتی هستید در یك دریایطوفانی ومتلاطم. شما با تغییر دادن مكان وموقعیت خود، مهلت ضربه زدنرا از حریف سلب میكنید شما با رقص پا لحظهای در سمت راستولحظهای در سمت چپ ولحظهای هم بصورت دائرهای دور حریفبچرخید تا با این عمل حریفان خود را گیج كرده وضربههای سرنوشت سازرا به آنها وارد آورید
5-
.كیاب (جیغ كشیدن):
كیاب یعنی دادن هوای ششها به بیرون همراه با صدا در موقع زدن ضربه. اینعمل سه خاصیت مفید وكارساز دارد ، یكی: قدرت را بیشتر میسازد, دوم: اینكه حواس حریف را پرت نموده, سوم: اینكه ترس در وجودش رخنهمیكند واینها باعث میشود كه شما موقعیت ضربه زدن به حریف را پیداكنید
6-
.ضربه زدن به قسمتهای حساس بدن حریف:
شما باید از ضربه زدن بیهوده جداً بپرهیزید چون نه فقط به حریف نمیخورد بلكه باعث میگردد كه شما زودتر از معمول خسته شوید پسچنان باید عمل كنید كه هر ضربهای را كه به سمت حریف پرتاب میكنید باید به هدف مورد نظر بخورد، یعنی به جای صد ضربه بیهوده سعی كنید ازیك ضربه حساب شده وكاری استفاده كنید وبه بدن حریف وارد كنید كه درغیر اینصورت مبارزه شما طولانی وبی فایده خواهد بود خلاصه اینكه اگرضربهای كه میخواهید اجرا كنید صد در صد مطمئن نیستید به حریف بخورد به هیچ وجه آنرا اجرا نكنید حتی اگر نیم در صد شك داشته باشید
7-
. مبارزه با تمام قدرت:
شما برای اینكه بتوانید حریفان خود در ثانیههای اول شكست دهید بایدچنان با قدرت وسرعت مبارزه كنید كه انگار آن حریف دشمن واقعیشماست، در ضمن هیچ وقت در مبارزه نگذارید احساسات عاطفی بر مغزشما غلبه كنند در اینصورت شكست شما حتمی خواهد بود
.
خلاصه اینكه در مبارزه به هیچ كسی رحم نكنید حتی اگر
..!
ضمناً، هدف یك جنگجو پیروز شدن است نه شكست خوردن، پس برای پیروز شدن باید از تمامی امكانات خود بهره گیرید وحریفانتان را از پای دربیاورید؟
بهترین روشهای مبارزه
1-
2-
3-
اگر وارد رینگ مبارزه شدید اول باید خونسردی خود را به هر نحوی كهشده حفظ كنید.بعد از اینكه مبارزه شروع شد به هیچ وجه ضربههای بیهوده نزنید.راند اول را برای گرم كردن بدن خودتان بكار بگیرید یعنی در راند اول ازقدرت خودتان برای شكست دادن حریف استفاده نكنید فقط زمانی ضربهبزنید كه فرصتی دارید وصد در صد مطمئن هستید كه به حریف میخورد درآن وقت ضربه را با خیال آسوده و با تمام قدرت بر روی حریف بكوبید.
تبادل
لینک هوشمند
آيا از ضربه خوردن مي ترسيد؟ 
